人生追い風最高

今さら整形外科行ってみました。 やっぱり『腸脛靭帯炎』との事で、湿布を売るほど貰ってきました。 運動は控えめに、とにかく冷やしてとお医者さん。 来週のブルベがあるから控えめは守れません。 まだ昨日の雪が残ってますが、走らないわけには行きません。 ほんの少しだ...

今日は膝も痛かったので、 はお休み。 お昼13時頃、あることが起きました。 見る人の少ないブログですが皆さん聞いてください。 13時ちょい過ぎ、国道4号線の歩道を27CC改でのんびり走っていました。 すると反対車線の歩道から 『ドンッ』 と大きな音が聞こえ見ると、自...

こっそり更新。 土曜日80km 月曜日108km これで分かったこと。 膝は大丈夫..........山を登らなければ。 標高にして100m程登ろうと思ったら、激痛(T_T) ほんの少しの負荷でも悪いらしい。 激軽ギアでひたすらくるくる。 アベレージは共...

喪中につき、あけおめ挨拶はナシです。 皆様 、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます<(_ _)> 普通に昨日1月4日(月)から仕事してます。 1月2日(土)は打ち始めへ。 矢板CC 5,900円(激うまバイキング付)、最高です。言うことありません。 ...