ほどほどに

金曜日は水戸で飲み。
やっぱりうぇ～と飲んじゃって...

名物！？まぐろラーメン？で締め。
ただ単に、トッピングがまぐろの刺身なだけですが。

とゆうわけで金曜日は水戸に泊まり...

早朝、宇都宮へ帰り、少しは走っとかないとと、慌てて出発するも８時過ぎ発。

時間的に八方くらいかな～と走り始めましたが、

県民の森の分岐で雲行きが怪しくなり、左へ逃げ、

県民の森に着いたらカミナリも鳴り、少し降り始めてしまいました。

相方の『宇都宮は降ってないよ～』という連絡を頼りに南へ戻りますが、

振り方は強まるばかり(T_T)すでに靴下までびしょ濡れです。

手前の路面は濡れ、奥が渇いてるのがクッキリ

ここでようやく雨と晴れの境目に到着しました。
１，２分前まで土砂降りなのに宇都宮市内は嘘みたいに降ってない。
 
６００kmの６分の１にも満たない、たった９９kmでした(-.-)

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その土曜日に上司が遠くから来ていただいて我が家にお泊まり。
なので夜はやっぱりうぇ～と飲んじゃって...

翌日は雨の降る中、朝からゴルフ。

やりたい放題も良いですが、遊びもお酒もほどほどにして、６００kmに備えなければ。

男には負けるとわかっていても戦わなければならないときがある～BRM614宇都宮300km水上～

格好いいタイトルですが、ただの負け戦に挑んできました。
結果からお伝えすると、
PC2でOT(Time Out)によりDNF(Did Not Finish)となりました。

DNFのオヤジ流の意味：負け犬、実力不足、身の程知らず、
ごめんなさいもう漕げませんetc

今回も朝は相方に送ってもらい少しでも時間的余裕を作るため、第一ウェーブになれるよう受付しました。

今日も変わらず師匠の自転車を発見。
これで過去の山岳ブルべを走られた方、尊敬です。

いつものママチャリさん、今回も健在です。

ブリーフィングを見て思いました。
今回はアスリートの回だと。
ただの自転車好きのオヤジが来るところではなかったか(T_T)

スタート直後、6kmでママチャリさんに抜かれます。
しかしはえ～な～。

一の鳥居、ここまででほぼ全員に抜かれたかなぁと思いつつ、マイペースで進みます。

古峰神社に到着。
この手前、フラフラで登ってる参加者を珍しく撃墜。
大丈夫ですか？と声を掛けましたが、返事も出来ないほどキツイらしい。

いつもの粕尾さんをとりあえずクリア。
草木ドライブインのPC1(70.2km)に到着。気になる残り時間は40分ほど。
全力で登らなかった割には思ったより残っててGOOD。

ここでボトルケージがグラグラな事に気が付き、荷物の1番奥にあるアーレンキーを取り出す。
時間がないんだから、こんなことしてる場合じゃないのにもう。

2つ目の山を越えて『利根沼田望郷ライン』に出ました。
凄い綺麗な景色！と思って写真を撮ったら、左に汚い車が写ってら((+_+))

なんだかこの辺から気持ちが怪しくなってきました。
ふと右を見ると遠くに日光まで70kmの標識が...
曲がっちゃおうかな～と思い始め。

この後は望郷ラインのアップダウンと向かい風でグダグダ。
やたらお腹がすくし休んでばかりで無駄に時間を使ってしまう。

みなかみ町に入る頃にはPC2(149.8km)のクローズである16時前。
すでにこの前に『DNF』連絡は済ませてました(T_T)

PC2に着いたのはクローズの20分後。
やはりクローズの6分後に到着したという方と『お疲れさまでした』と挨拶をして撤収！

なお、相方に『道の駅みなかみ水紀行館』まで迎えにきて貰いました。
朝の送りから帰りのDNF後のお迎えまで、本当に申し訳ない(/ω＼)

またAJ宇都宮のスタッフの皆様、朝から夜中まで長時間に及ぶ業務をありがとうございました<(__)>

2人で帰り道、19時位に金精峠を激走している参加者(ふぃりっぷさん含む)に唖然。
なんであんなに坂を登った後、あんなスピードで坂を登れるのか？ 不思議で仕方ない。

解っていたけど実力不足を思い知らされた151kmでした。
600km、自信なくなってきたなぁ(´・ω・`)

雨じゃ仕方ありません

ドニーチョ(土日)は酷い雨でしたね～。

500km位山岳を走ろうと思っていましたが(大嘘)
残念で仕方ありません(超大嘘)

で、雨の降る中、土曜日はこんな所へ行ってきました。

我が青春の1ページ、杉山清貴さんのコンサートです。
中で写真撮ると捕まっちゃうから、入口だけで。

このコンサートは前から予定してました。
それじゃ初めから山へ行く気ないじゃないか！って
そうですけど何か？(゜Д゜)

杉山さんの歌をを聞かないと夏が始まりません(^_^)v
今でもバリバリ現役、変わらぬ澄んだ声、圧倒的な声量。
歌を聴き目を閉じれば夢と希望に満ちた青春時代が蘇ります。

知らない方のために最近の杉山さんの映像を探して貼ってみました。
別に関係者の回し者じゃないのでこの話はお終いです。


ところで、膝痛ですが色々やってみたところ
お陰様で<(_ _)>無事治りました。

①まずはサドルを思いっきり下げる。
短い足で何を頑張ってたんだ俺は！ということで、
見た目よりも現実を重視。

②クランク170mm→165mm
これも短足対策です。
足が伸びきることと無理に曲げることが、如何に膝に悪いかを痛感。

結果的にはこれだけで、ピタッと痛みが治まりました。
膝痛にお悩みの方は是非お試しあれ。

ついでに来週の300kmに向けて整備しました。
スプロケを新品に。今までと変わらず超貧脚仕様12-30T。

チェーンも交換。☆ピカピカ☆
5000kmは乗ったので、だいぶ伸びが出てました。

一応ここまでは自分でやりました。
しかしロードバイクっつうのは、買ってからもお金が掛かるねぇ。

自分ではできないワイヤー交換、なじみの自転車屋さんにお願いしました。
シフトとブレーキのワイヤー、インナーとアウター両方共交換。
こちらは10000km以上走って伸びきってたのに、よく耐えてくれたもんだ。

色は赤にしてみました。
愛車に血管が通ってるみたい。

これで自転車は超一流、乗る人間は三流。
準備は万全、来週の山岳300km頑張るぞ！

無理なものは無理でしょう

昨日は会社の会議で大都会東京へ、なので自転車に乗れず。
しかも、うぇ～と遅くまで飲んじゃって体調は最悪。

でも今日は頑張って山岳行きましょ。
300kmのコースに設定されている粕尾方面へ。

古峰神社参道の入口から

大芦橋を越えたところに、工事中による砂利道がありました。
皆さんもお気をつけて。

やっと一の鳥居、しかし暑い。

古峰神社に到着。
水を補充しとっとと上へ。

途中、ハンガーノック気味になり木陰で休憩＆補給。

えっちらおっちら結局、前日光牧場へ。

ちなみに鹿沼市街からここまで3時間10分。
PC1のクローズがスタート後、4時間10分後だから、
ここらか下って草木ドライブインまで1時間で行かなきゃいけない。

駄目だコリャ
このペースだとPC1でDNF確定ってことです。
 ・゜゜・(/□＼*)・゜゜うわぁぁぁぁん
一生懸命漕いだのに。

今日はここでＵターン、ひとまず山を下りてとりあえず日光方面へ。

ここを左へ曲がれば滝ヶ原峠。

行こうかと迷ったら、
『どうせ完走できないんだから行かなくていいよ』
と、天使なのか悪魔なのか、
都合の良いささやきが聞こえたので帰りました。

獲得標高１９９６ｍ（ガーミン読み、たぶんそんなにない）
ちなみに本チャンは６０００ｍ越え

距離１１６ｋｍのしょぼしょぼトレーニングでした。