白紙撤回

状況は最悪です。
今年の予定は年明け早々白紙撤回となります。

先週(凍坂峠/90km)、今週(鬼怒川CR/100km)と軽いギアで走ってみましたが、
激痛で平地を10km/h出せません(T_T)
何回か平地で押し歩き(^_^;)

来月の群馬の200は申し込みましたが、
通常の生活にも支障が出てるくらいなのでまず無理でしょう。

しばらく潜伏します<(_ _)>

年末年始

皆様、新年おめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします<(_ _)>

さて年末は２９日から休みだったので、ここぞとばかりに乗るのですが...

１２月２９日(土)羽黒山。

楕円チェーンリングにしてみました。
へばな師匠も言ってましたが、普通の円リングと何が違うか全く解りませんでした(^_^;)

脚が痛くなってたったの８０ｋｍ、また再発したかも。

１２月３１日(月)行ったことなかったんで道の駅常陸大宮へ。

見た目は美味しそうですが、味はかつ家の勝ちです。
１２４ｋｍでした。

で、１１月からまたじん帯を痛め気味だったのですが、それでも無理して乗っていた罰ですね。
やっぱり完全にやっちゃいましたね。
痛くてしょうがないので、チャリはしばらくお休みしたいと思います。

さて乗れないと増えるのが自転車イジリーでして、
ずっとフレームで飾ってあったTREKですが、乗らなくなった原因の大嫌いなBB90について、
TOKENから良いBBが出たのをネットで見つけてしまい、思わずポチしてしまった次第です。

TOKENのBB3724というらしいです。
BB90のくせに(^_^;)スレッド式なんです。考えた人天才。
上の黒いのがBB本体で下が専用の工具。

コノヤロー！と圧入式のベアリングを叩き出し

スッキリ外します。

手でウリウリ絞めて

チョークスリーパーの如く絞めあげるため、12.7mmレンチでトドメを刺します。

ナンじゃコリャ簡単すぎる。
今までの雨に弱いむき出しベアリングと違い、これは水に強そうですね！
しかも回転が明らかに軽い。
スレッドBBだからとデダチャイに乗り換えた私の立場は...(^_^;)

ちなみにBB86やBB30用もあるようなので、
プレスフィットに嫌気がさしている私のような方は、試してみる価値はあると思います。

しばらく休んで、TREKが復活したら走ってみようかと思っている今日この頃。
そこのあなたと次にお会いする時は、TREKに乗っているかも。
では、また。

年越しラーメン、今年のまとめ＆来年の展望

今さら土曜日のお話ですが、行ってきました。

茄子は嫌いなんですが、那須は好きでして。
でもダンプにもの凄い幅寄せされてしまい、歩道へ逃げないと後輪に巻き込まれるところでした。

相方が、那須どうぶつ王国に行きたいと言っていたので誘ったら、寒そうだからやめるとの事でした。
でもこの日は暖かくて、インナーと長袖１枚で十分でした。

マウントジーンズにはしっかり雪が積もっています。
周りは雪がないから人工降雪かな。

というわけで、無事白河ラーメンに到着しました。

ワンパターンでも美味しいものは美味しい。
11時半前で超満員札止め。
札止めは嘘ですが、もう名前書いてお待ちください状態でした。

お腹が苦しくて漕げないとです。

白河の関のすぐ近くにあるお店。
入口には本日終了しましたの看板。まだ12時半っすよ。やってるとこ見たことない。
なんでも超人気店で、平日でも並ぶんだと。
１回位来てみたいきもするが、たぶん期待負けパターンな気がする。

プラプラダラダラと帰り

先週よりほんの少し多い１８５ｋｍ。
アベレージは休憩含むので、自分としては上出来。


で今年の〆には少しだけ早いですが、走行距離をザクッと計算。

年間走行距離は現時点で左上のとおり9,000km弱。
その内ブルベは2,650km(森林公園からの自走・北海道1000km含む)位でした。

そうするとAJ宇都宮のブルベは1,200km位かな？かなり不本意。
中でも楢葉400と東関東600が仕事＆体調不良で出られなかったのが超残念。
来年こそは必ず！！！といっても仕事次第。

今年の期待が大きかっただけに、来年は期待しないことにしつつ
予定だけはガッツリ特盛りで予定しています。

～～～2019年ブルベ参加希望予定～～～ 

①発目　BRM223群馬200よしおか　秩父・長瀞
来年も群馬スタートの予定。

②発目　BRM317宇都宮200kmなんちゃって筑波山
ここで宇都宮のスタート。

③発目　BRM323群馬300高崎かすみがうら300 
ここら辺で、できれば300を走っておきたい。
でも年度末に2週連チャンは厳しそうなので、回避する可能性大。

④発目　BRM413宇都宮400km北関東（ランドネきたかん）西周り
これは定番。
しかし、富山湾岸サイクリングにも行ってみたい...なぜ毎年被るの？(^_^;)

⑤発目　BRM525宇都宮600km東関東
これは絶対に外せない。季節も良いし来年こそは！

⑥発目　BRM622北海道600㎞紋別
もう１回行きたいワケです、ハイ。

⑦発目　BRM629宇都宮400km楢葉
北海道から帰ってきてすぐ？キツいです。たぶん無理です。燃え尽きてます。

⑧発目　 BRM721宇都宮300km水上（山岳）
カズさんに誘われていますが、翌日仕事ってのはちょっと...

⑨発目 　2019パラダイスウィーク北海道
BRM810北海道600kmPW宗谷岬
BRM812北海道400kmPW旭川斜里
BRM814北海道200kmPW知床
BRM815北海道300kmPW斜里旭川
もう２回行きたいワケです、ハイ。PBPよりこちらに。

⑩発目　 BRM914宇都宮600km寒河江
これはコースも変わるらしく...たぶん無理でしょう、あんな鬼コース。
だからこっち→BRM915宇都宮200km渡良瀬川 かな。

⑪発目 　BRM922北海道400km函館
何回行くんじゃい！ワレ！(^_^;)

⑫発目　BRM1026宇都宮300km栃木路
シメはこれで。

青字は回避する予定大です。

あくまで予定は未定。
来年もお会いできましたらどうぞよろしくお願いします<(_ _)>

それでは皆様、よいお年を

師走

まあ仕事も色々忙しいのでね、ブログは放置中でした。

前回のブログで自慢し忘れましたが、無事11月26日(月)に
1,000kmのメダ～ル様が届きました！パチパチパチ(^_^)v

応援していただいた方々、AJ北海道のスタッフの皆様には、
ただひたすら感謝感謝でございます<(_ _)>

最近は膝の具合が良くなくて、12月に入っての2週間で300km程しか走れませんでした(十分？)
なので12月15日(土)に少し走ってきました。

山は膝もそうだし雪もあるでしょうから、自然と東へ。

北海道も走ったお馴染みのディスクロード、実は油圧に変えました。
前はワイヤー引きのブレーキ部のみ油圧のハイブリッドでしたが、完全油圧です。

写真では少し判りづらいですが、STIレバーが巨大になりました。
その分レバーが遠くなったため、腕の短い私はステムも変更(90mm→70mm)
随分と(アソコは大きいのに)短小ステムになってしまいました。

格好悪いけど仕方あんめぇ。

で、いつもの海へ

で、いつもの堀添さんへ(また少し食っちまってから思い出して写真撮影)

岩ガキフライ定食1,300円に700円足すから刺身も付けてってお願いしたら、
おばちゃん、刺身をてんこ盛りにしてくれた。
ここまでは最高だったのですが...

そしたら次々入ってくるお客さんの目線が、
私のお膳に釘付けな訳ですよ。

さらに、ほほぅ岩ガキフライ定食には刺身が付いてくるのか、こりゃ良い！
と勘違いしたお客さんが、次々と岩ガキフライ定食を注文する訳ですよ(^_^;)

いや～これはバツが悪い(>_<)

全力で早食いして逃げるようにご馳走様をしたのは言うまでもありません。

帰りは茂木のアップダウン経由で。
結構疲れたから、確実に体力落ちてるね。

たった170で情けない。
来年の予定はまた次回にでもお伝えします。